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"Jede kann sich wehren!"

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Mädchen mit Lernbehinderung

Fotos aus dem Projekt :-)

Zielgruppe:
1. Gruppe: acht Mädchen aus der Oberstufe der Albschule, Altersstufe: 13-15 Jahre
2. Gruppe: neun Mädchen der Werkstufe der Albschule, Altersstufe: 13-17 Jahre

Projektdauer:
Pro Gruppe wurden 5 x 2 Stunden Training erteilt.

Projektziele:

• Wahrnehmung und Unterstützung der eigenen inneren Stärke und der eigenen Entschlossenheit der Mädchen, um ihr Leben, ihre Gesundheit und ihre Würde zu schützen.
• Bewusstmachung und Ausweitung der vorhandenen Stärken und Fähigkeiten.
• Erlernen eines Repertoires von Verhaltensweisen, um in vielen Situationen ungehemmt, direkt und angemessen reagieren zu können.
• Ermutigung, sich zu wehren und, wenn notwendig, auch zu kämpfen.

Umsetzung:
In dem Kurs wurden verschiedene Aspekte der Gewaltformen, denen Mädchen mit einer Lernbehinderung ausgesetzt sein können, angesprochen und Erfahrungen ausgetauscht.
Informationen und vielfältige Übungen zum Einsatz von Stimme und deren Wirkung sowie der Körpersprache sollten die Mädchen ermutigen sich in den verschiedensten unangenehmen Situationen zu behaupten und ihre Grenzen zu setzen.
Handlungsmöglichkeiten für lebensbedrohliche Gewaltsituationen wurden durch einfache Schlag- und Trettechniken erlernt und mit Hilfe von Schlag- und Schutzpolstern auf Kontakt geübt.

Akzeptanz:
In beiden Gruppen war die Konzentration und somit ein Zuhören gegeben. Die Lebendigkeit und Dynamik bei den Übungen war mal gedämpft und wiederum sehr ausgelassen. Die Teilnehmerinnen waren offen und konnten ihre Lebens- und Erfahrungswelt gut darstellen. Zum Thema Solidarität war zu beobachten, dass die Teilnehmerinnen sehr gut gegenseitig auf sich achten und respektvoll miteinander umgehen.
Am Kursanfang wurde ein großes Schutzbedürfnis seitens der Mädchen in Bezug auf die eigene Erfahrungswelt stark signalisiert. Trainingseinheiten später war eine Atmosphäre hergestellt, die es ermöglichte mit gestellten Gewaltsituationen zu arbeiten um ein gutes und handlungsreiches Konfrontationstraining durchzuführen.

Aussagen der Teilnehmerinnen:
" ... toll, dass man sich wehren darf!"
" ... mit schreien kann man sich schon wehren, ..."
" ... mir hat gut gefallen, dass wir nur unter uns Mädchen waren"
" ... schade, dass der Kurs schon vorbei ist"
" ... eigentlich haben mir die Gespräche nicht gefallen, aber sie waren trotzdem wichtig um vieles zu verstehen."
" ... hoffentlich findet ein Folgekurs statt!"

Aussichten:
Für alle Teilnehmerinnen wäre eine Auffrischung oder ein Folgekurs nach mindestens einem Jahr wichtig. Gerne würde wir dieses durchführen. Anregungen der Klassenlehrerinnen werden bei den Eltern diesbezüglich durchgeführt.

Organisation:
In Nae Frauenselbstverteidigung und Kampfkunst e.V.
Augartenstr. 1
76137 Karlsruhe
Tel.:0721/9339379
Fax: 0721/9339378
E mail: info@innae.de